Workshops & meer

"Teamwork is the ability to work together towards a common vision."


Workshops



Leer je graag iets bij over gezonde voeding? Kook je graag?

Je inschrijven voor een workshop garandeert een leuke en leerrijke namiddag of avond met familie, vrienden, collega's, noem maar op! Ik geef jullie hierbijhandige tips & tricks.


Een aantal voorbeelden zijn:

- Gezonde voeding in het algemeen

- Gezonde hapjes en tussendoortjes

- Vegetarische voeding

- Leuke & gezonde dessertjes voor kids

- Hoe omgaan met de feestdagen?

- Op naar de zomer


Tijdens het verjaardagsfeestje voor jouw kleine spruit een kookles organiseren? Kies zelf jouw thema en ik zorg voor de sfeer, gezelligheid en al het benodigde materiaal.


Zowel infomomenten als kooklessen kunnen gegeven worden, of een combinatie van beiden. Aan jou de keuze!



Voor meer info - neem contact op!

 

Winkeloefening 

 

Is boodschappen doen een moeilijke opdracht voor jou?

Ondervind je moeilijkheden bij het maken van een juiste productkeuze?

Heb je het gevoel dat je teveel tijd verliest bij het doen van jouw inkopen?

Worstel je bij het ontcijferen van een etiket?


Tijdens een winkeloefening begeleid ik jou met deze moeilijkheden.

 

De focus ligt op

- het lezen en begrijpen van etiketten en verpakkingen

- het kiezen van de juiste voedingsmiddelen op basis van de samenstelling

- verstandig omgaan met reclame 


Voor meer info - neem contact op

Recepten 

Op mijn Instagram- en Facebook pagina kan je heel wat recepten terug vinden.

Ontbijt

yoghurt appel kaneel
pancakes
yoghurt granola bosbes

Middag- of avondmaal

poké bowl
pizza
macaroni met groentjes
groentjes zalm
steak
couscous kikkererwt

Hapjes en tussendoortjes

bananenijs
paaskonijntjes
havermoutkoekjes
appel pindakaas
kiwi