.jpg?withoutEnlargement&resize=45,29){kind=logo}
12-weken traject
Wekelijks voedingsplan
Wekelijks boodschappen-
lijstje
Recepten
Per 3 weken gesprek & Inbody meting
Na anamnese, zal er aan de hand van jouw behoeften een voedingsplan worden opgesteld. Gedurende 12 weken krijg jij wekelijks een weekmenu opgestuurd in een super handige app.
In dit weekmenu staan zowel ontbijt, middagmaal, avondmaal en tussendoortjes.
En dit allemaal op maat en afhankelijk van jouw doel. Wil jij vermageren? Wil jij spieren opbouwen? Het doel wordt samen met jou besproken.
Een handig boodschappenlijstje verschijnt mee in de app, zodat je zelf niet meer alles hoeft op te zoeken!
Heb jij het gevoel dat je weinig inspiratie hebt en werk je graag met een weekmenu en boodschappenlijstje? Dan is dit traject misschien wel iets voor jou!
Wekelijks krijg je een weekplanning/weekmenu aangepast aan jouw noden en smaken. Je krijgt hier ook wekelijks een boodschappenlijstje bij, wat het winkelen makkelijker maakt!
Het traject duurt 12 weken, waarin je om de 3 weken op gesprek komt om te evalueren en bij te sturen waar nodig. Elke keer wordt ook een Inbody meting gedaan.
Blijf op de hoogte van mijn recepten en weetjes over voeding, sport en gezondheid op sociale media.
Lid van de Vlaamse Beroepsvereniging van Diëtisten
Lid van de Europese (EFAD) en de Internationale diëtistenverengingen (ICDA)
Riziv nummer : 56474091601
© Copyright. All Rights Reserved.
